Helgerna är värst! så sa min man när han gick på helfart, och ack så rätt han hade! Skitjobbigt, barnen fick varma frallor till frukost, mmmmm, själv satt jag med vanilshake. Den är oljig i smaken och lämnar en hinna på tungan, ingen favorit.
Mina tre favoriter:
*Chokladtoffe
*Sparris
*choklad
De senaste dagarna har det varit dåligt med den mentala träningen, men barnen har varit lite upp och ner de senaste dagarna, svårt att komma in i vanliga rutiner igen. Jag har varit så trött på kvällarna så jag inte orkat lyssna på skivan. På två veckor ska man lyssna på den 10 gånger, innan man går vidare till nästa steg.
Något som också är jobbigt är att jag märker att jag är mer lättirriterad, humöret går mer i vågor och är det länge sedan jag drack en shake och jag fysiskt anstränger mig har jag ingen ork alls. Känner du att jag kämpar lite för att nå nästa torsdag. Kände verkligen i morse att detta kommer jag aldrig klara. Provade frysa middagsshaken, står i boken att man ska ta lite mindre vaten och frysa tex choklad i 45 min. fungerade inte alls. Blev inte alls fryst. Ska prova att ställa en över natten och se om det fungerar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar