Vad har då hänt...?

Vet inte om någon läser denna blogg. Men ska ge en liten uppdatering. Tränade bra hela hösten, både på gym och sprang ute, sen kom vintern och mörkret! Tränade superdåligt dec, jan, feb. Resultat: gick upp 2 kg.Vägde då 84 kg! Började träna så smått genom att springa i mars. Kände i april när jag gått upp 2 kg att nä nu j-l tar vi ett krafttag. Genom att värmen kom och ljuset kom, blev jag så mycket piggare...

Tog tag i det på allvar den 11 april, träning, bra mat, inget sött. Kör en nutrilett på morgonen, en till mellanmål förmiddag och eftermiddag, tar med lunch utan pasta, potattis och ris.Sen mat med familjen på kvällen. Inget vitt och minimalt med sött på helgen. Jag varvar mellan att springa 5 km, cykla till jobbet (2,2 mil) och powerwalk 1 timme på morgonen. Jag går upp klockan 5 och springer eller går. JJag har nu tom den 16 maj dvs 5 veckor gått ner 5,6 kg. Men då äter jag verkligen minimalt och tränar hårt. Jag siktar på 8 kg till tills efter semestern. De senaste 2 veckorna går det trögt, jag kämpar på men kroppen svarar inte som jag vill. Jag vet jag är fånig, 5.6 kg är superbra. Men lätt att det blir tröstlöst när man sprungit 5 km, ätit rätt och så står vågen still.

Om jag ångrar Xtravaganza? Absolut inte, även om det är svindyrt och även om jag inte gick kursene fter så hade jag aldrig lyckats ta mig ner så här långt i vikt med enbart mat och träning. Jag behövde verkligen den där puschen i rätt riktning. I will keep going on. Det är ett ständigt krig!

Dag 4

Idag var som att vandra i ett litet helvete, frös, trött, deppad. Tog tre varma bad. Ingen promenad idag, det snöade och blåste orkan. Drog liten i pulka till mellans kompis, så trött, så trött när jag kom hem. Med andra ord en slappardag. Nu är klockan halv 7, vill bara att dagen skall ta slut.

De andra har ätit hemlagad pizza idag, kul, kul...

Dag 3

Hmmm vadå dag 3, har jag inte skrivit det en gång innan? Jo, absolut, men som den svaga svaga kvinan jag är har jag ju gått upp. Besviken är ju bara förnamnet! Oktober var en härlig månad, vägde all time low 76-77 kg, tränade 3-4 dagar i veckan, nov gick bra också, fortsatte ligga på 77 kg, tränade fortfarande 3-4 gånger i veckan. Sen kom december, kallt, SNÖ och mörkt! Det som räddade´min träning var löpningen på morgonen, en snabb runda, 3-4 kilometer 3 gånger i vecksan försvann nu med snön. Hel stor apparat att ta sig till jymmet, landade på 79.9 kg i slutet av december. Sen semester över nyår, vägde mig vid hemkomst: nästan 82 kilo!!!

FAN FAN FAN FAN!!

Så nu kör jag seröst en runda på helfart, skall träffa en Xtravaganza konsult nästa måndag. Har skrivit in mig i en nybörjargrupp, men det är en dum dum tid (jag menar vem hinner till 16.30?). Så jag ska prata med konsulten på måndsg om hur jag ska göra. Dag 3 idag som sagt, shit shit så svårt men är lika bestämd som första gången. Tänkte dricka 4 veckor på helfart. Komma igång med träningen igen i februari när snön forthoppningsvis är borta. Det får bli promenad på lördag och söndag istället. Är så trött, så trött av detta mörker, känns som sirap när jag går upp.