Tillbaka från Dublin! En underbar resa! Så här skulle det bli: endast dricka. Så här blev det: På flyget ner blev jag helst prlötsligt VRÅLHUNGRIG, hade ingen energi när vi gick/åkte turistbuss första dagen. Så jag bestämde mig för att äta. Åt en halv portion av hamburgare (utan det mesta av brödet), tjocka tjocka pommes. Som sagt åt mindre än hälften sen var jag mätt. Tyvärr var jag VRÅLHUNGRIG nästa dag, jag åt en baguette (tyvärr inte det bästa valet)men men... Sen på kvällen firade vi makens födelsedag med 3 rätters middag, beställde det fettsnålaste de hade. Åt inte upp ens hälften. Tyvärr-ige blev det pyttelite godis på hotellrummet, hade frestelsen för nära. VAr nära att köpa godis både på måndagen och tisdagen, men var faktiskt inte sugen utan mer som en gammal vana. Dagen efter tillbaka till dricka, trodde det skulle bli jättesvårt, men det funkade/funkar.
Dock är jag lite förvånad över att jag inte gått på toa än, hehe! Träning imorse, hade hur mycket energi som helst. Men jag var sen så det blev bara 30 min på crosstrainern. Möte idag, vi pratade mycket om mental träning. Jag tror att mitt besök hos hypnotisören hejdade mitt ätande och känslan av att vilja köpa godis. Tror de känslorna blir starkare vid fler besök.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar