Dag 35

Gruppmöte idag, känns bättre på mötena. Men vi är n väldigt liten grupp. Ibland känns det som man kan hålla på att dricka hur länge som helst, andra dagar inte alls. Har inte haft soppor på ett tag så jag köpte före mötet. Men sparris verkar vara en favorit, det fanns bara en kvar idag och förra gången var de helt slut. På mötet pratade vi om varför man ska variera sin träning, hur veckan gått och hur många poäng man fått på motivationstestet i Xtravaganza boken.

Dag 34

En hungrig dag! Har nog druckit för lite idag, stressigt idag. Glömmer bort att dricka. Träning imorse, 20 min crosstrainer, 15 min styrketräning. Puh jobbigt, har inte styrketränat på år och dar. Kommer nog få träningsvärk imorgon.

Smygställde mig på vågen imorse, fast jag inte borde ;-)Hehe, men iallafall 80,7 kg. Totalt 11,5 kg! Får komplimanger mest varje dag, glad! Nu har det verkligen lossnat rejält efter ett tag stillastående. Föräldrarmöte ikväll för stora, ska bli kul att visa upp sig lite, fniss!

Dag 33

Om det fortsätter att kännas så här kan jag dricka ännu längre än september ut. Tror inte jag kommer gå ner 10 kilo på en månad. När det gick så bra första tiden med vikten tänkte jag att jag skulle dricka och gå ner till 70 kg. Men inser nu att det blir svårt. Nu siktar jag på 73 kilo, så går man ju upp 2 kilo när man börjar äta. 75kg känns helt ok. Då kan man bestämma sig att aldrig över 80 kg mer.

Imorgon träning, försöker äta lite fett varje dag för att hålla igång fettförbränningen. Samma vikt idag som igår. åhh vill ha ett stort hopp ner nu!!!

Dag 32

Ställde mig på vågen imorse, 81,4!!! 10,8 kilo! Hihi, inte långt kvar till under 80! Började morgonen med träning, 26 min snabb gång på löpbandet, se 10 min rodd. Men oj, vad jag fick ont i gumpen. Imorgon fyller liten år, 2 år blir han!

Dag 30

Superont i magen, suger ont i magsäcken. Tog en sked med olja i morgondrickan. Vi hade Xtravaganzas egen olja med omega 3 hemma. Oljan ska öka fettförbränningen, men kan det vara det som svider? Inte så kul.

Annars inget nytt under solen, vi har tackat nej till en dunderstor superkul fest idag. Men känns inte så kul att gå på fest när man varken kan äta gott eller dricka gott. Ställde mig på vågen imorse, är lite besatt av vågen. 1 kg sen igår!! Så nu är det 9.9 kg!!! Så typiskt! :-)

Dag 29

30 min träning i morse, jag lämnade boysen på dagis så mer hanns inte med. Nu sitter jag med ett stort glas mineralvatten, granatäpple. Tycker det går trögt med vikten, har dock fått många komplimanger. Hittade skitsnygga och billiga jeans som smalnar till en rejält i Dublin. Dum som jag var köpte jag bara ett par!

Har nu gått ner 9 kilo på 4 veckor, sen visst blev det ju lite mat, men ändå! Väger nu 83 kg, hade varit så kul att komma under 80-strecket. Vilket är ca 7 år sedan.

Dag 28

Tillbaka från Dublin! En underbar resa! Så här skulle det bli: endast dricka. Så här blev det: På flyget ner blev jag helst prlötsligt VRÅLHUNGRIG, hade ingen energi när vi gick/åkte turistbuss första dagen. Så jag bestämde mig för att äta. Åt en halv portion av hamburgare (utan det mesta av brödet), tjocka tjocka pommes. Som sagt åt mindre än hälften sen var jag mätt. Tyvärr var jag VRÅLHUNGRIG nästa dag, jag åt en baguette (tyvärr inte det bästa valet)men men... Sen på kvällen firade vi makens födelsedag med 3 rätters middag, beställde det fettsnålaste de hade. Åt inte upp ens hälften. Tyvärr-ige blev det pyttelite godis på hotellrummet, hade frestelsen för nära. VAr nära att köpa godis både på måndagen och tisdagen, men var faktiskt inte sugen utan mer som en gammal vana. Dagen efter tillbaka till dricka, trodde det skulle bli jättesvårt, men det funkade/funkar.

Dock är jag lite förvånad över att jag inte gått på toa än, hehe! Träning imorse, hade hur mycket energi som helst. Men jag var sen så det blev bara 30 min på crosstrainern. Möte idag, vi pratade mycket om mental träning. Jag tror att mitt besök hos hypnotisören hejdade mitt ätande och känslan av att vilja köpa godis. Tror de känslorna blir starkare vid fler besök.